Razões para ter um life coach

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Após uma grande vitória que nos consagrou Campeões Europeus e do Éder, autor do golo da Final ter dedicado esse momento à sua mental coach, muitas pessoas ficaram interessadas em saber quem era e o que era uma “Mental Coach”?

Assim sendo, desafiei a minha amiga Fe Zimmermann, que trabalha nessa area, a dar-nos a sua visão sobre a importância do Coaching nas nossas vidas. Fica aqui a sua opinião ;)

“O Life Coach é um profissional que te pode ajudar a encontrar as respostas para as questões que te estão a impedir de viver plenamente. Ele identifica o teu estado atual, as tuas potencialidades, as tuas emoções e expectativas perante o mundo que te rodeia. E claro, ajuda-te a decidir para onde queres ir, qual o teu estado desejado, os teus sonhos, metas e desafios.

Simplesmente porque queres SER MAIS FELIZ, ou não queres?

Estás feliz em todas as áreas e em todos os aspectos da tua vida?

Podes ter objetivos bem concretos a alcançar: emagrecer uns quilinhos, parar de fumar, trazer clareza a um relacionamento afetivo, resolver um momento de crise, sair de um estado de depressão, mudar de casa, de país ou de estilo de vida, ou simplesmente aprender mais sobre ti mesmo. Ou podes não ter objetivos definidos e, através do processo de coaching, podes aprender a defini-los e desenvolver um plano de ação para os realizar.

Há dias encontrei uma amiga de infância que me disse que,  desde pequena, eu sempre fui muito solícita e costumava ajudar toda gente, principalmente tendo uma visão positiva dos acontecimentos. Foi exatamente por isso que me apaixonei por essa profissão!

Lembro-me da primeira vez que tive uma sessão de Coaching, e não parava de pensar “adorava fazer isso!”. Estava com algumas dificuldades em me adaptar a Portugal e com muitas dúvidas se ficava ou voltava para o Brasil. Hoje, quando olho para trás, sei que o coach fez as perguntas certas e me ajudou a perceber o quanto podia ser feliz aqui se encontrasse um propósito e parasse de focar nos problemas. Foi o que eu fiz e sou super grata por ter feito escolha certa e ter vivido com muito mais alegria os 8 anos que se seguiram… até hoje!

 

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Tal como eu, e cada um à sua maneira, também vocês podem ter essa experiência positiva ;)

Se quiser experimentar uma sessão de coaching Express gratuita, envie e-mail para coachingcomfe@gmail.com

Beijinhos

Fe